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제334회 신년 명상 12월 31일~1월 1일 해피 뉴 이어 스페셜 명상 캠프 1박 2일 (서울 마포 센터)

작성자
관리자
작성일
2019.12.30
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조회수
120
내용

명상SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터- 한국 오쇼 명상 센터(KOR)

 2013 국제명상재단 글로벌 컨넥션 제334회 주말명상


 제334회 신년 명상  12월 31일~1월 1일  해피 뉴 이어 스페셜 명상 캠프 1박 2일 (서울 마포 센터)







12월 31 일(화요일) 오후          


❚1시 45분 ~: 오픈
❚2시~ 3시  :  지버리쉬  명상
❚3시 20분 ~ 4시 20분 : 웃음 치유 명상
❚4시 40~ 5시 40분 : 오쇼 쿤달리니 명상
❚6시 ~8시 : 휴머니버시티 옴(AUM) 명상
❚8시 ~ 저녁 식사 및 댄스 파티

1월  1 일( 수요일)
❚7시 30분 ~ 8시 30분: 오쇼 다이나믹 명상 (강력정화기법)
❚8시30분~ 9시 50분 : 아침 식사 (떡국)
❚10시 ~ 11시: 오쇼 수피 하트 차크라 명상
❚11시 20분~ 12시 20분: 옴 만트라 명상
❚12시 30분~ : 나눔의 시간 및 점심식사

 
*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

         Just remember your own buddhahood!!
 


  ◈ 참가 안내◈
【일시】12월 31일~1월 1일 (당일 및 부분 참여 가능)
【장소】5호선 마포역에서 도보 7~8분 거리 “현대 액티브 힐링 명상센터” 【참가비】1박 2일 기준 10만원( 식비 포함)/ 부분 참여 가능(회비 조정) 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참【예약 및 접수】입금 후 문자 메시지 혹은 전화. 당일 접수 가 우리 은행) 1005-901-915113 (예금주:미스틱로즈명상). 【문의 전화】010-8565-7999(사난다)/010-2579-1766(자미)【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 7 ~8 ! 


주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩 【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요.【공식카페】DAUM 카페 내 ‘현대 액티브 힐링 명상 센터-오쇼명상센터’                         http://cafe.daum.net/lifeandzen 



● 프로그램 소개-
Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기.... 

휴머니버시티 The AUM Meditation
(Awareness Understanding Meditation)
-감정의 극한 표현, 생체 에너지적인 운동, 자유로운 춤 그리고 부딪침,
그롤 통한 내면의 폭발적인 에너지와 깊은 침묵
여기서의 A.U.M 옴은 만트라가 아닌 각성 Awareness,이해 Understanding, 명상 Meditation의 약어이다.
 이 명상은 푸나 오쇼 아쉬람에서 일어난 영적 각성의 역사에 길이 남을  위대한 명상 작품이다. 순수한 가슴을 통해 만들어진 명상만의 깊은 아름다움과 위엄, 오쇼 역시도 자부심을 가질 만한  가장 사치스러우면서도 위험한 명상이다.
당신의 감정의 세계 속으로 들어가 내면의 힘에 접근하는 흥분되고 역동적인 여정, 신비스런 모험이다.
이  여행을 통해 당신은  분노와 사랑, 슬픔과 용서, 웃음과 혼돈.. 인간의 감정이 지닌 모든 영역을 통과해갈 것이다.
 당신이 지닌 모든 스트레스와 긴장들, 건드릴 수조차 없었던 억압된 감정들, 차마 표현하지 못했던 슬픔과 욕망들, 드러나거나 아직 드러나지 않은 광기, 아주 오래된 내면의 상처와 폭력을 해소하는 것을 배우면서 마침내 당신 자신의 내면에 있는 보다 커다란 평화와 침묵, 사랑과 명상의 공간을 만들 수 있게 될 것이다.  
 당신은 누구인가?
당신 삶의 뿌리 깊은 분노와 슬픔, 끝없는 두려움과 욕망은 무엇인가?
전체적인 에너지로 이 명상을 할 때
당신은 당신 내면의 여러 차원들을 발견하게 된다.
어둠과 혼돈으로 얼룩진 당신의 시끄럽고 감정적인 몸마음(bodymind)에 끼어 있는 모든 긴장과 스트레스, 오래된 상처들을 해소하는 사치를 경험할 수 있다.
그리하여 바쁘게 돌아가는 시장 속에서의 나날,
그 들끓는 소음과 매일매일의 전투 속에서
삶에 대한 열정과 식욕을 회복하는 법,
당신의 삶을 진정으로 변화시키고,
당신 삶의 중심에 향기와 따스함의 에너지가 솟구치게 하는 것-
삶을 위한 가치 있는 기술을 배울 수 있을 것이다.
이 호화롭고 위험한 명상에 뛰어들 수 있는 용기만 있다면
이것은 결코 잊혀질 수 없는 경험을 준다.
이 명상을 처음 해보는 사람은  영혼의 깊은 충격을 받을 것이다.
하지만 이 명상 속으로 연속해서 뛰어드는 사람들은 그러한 충격적 경험들조차 또 다시 산산이 부서지는 체험을 맛보게 될 것이다.
당신의 한계에 도전, 그것을 넘어설 수 있는 훌륭한 기회.


◆쿤달리니 명상
전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,
전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.


◆수피 하트 차크라 명상
이 명상은 수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다.
특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.
하나 혹은  그 이상의 차크라가 교란되는 데는 많은 이유들이 있다. 과로나 스트레스, 감정적인 압박들 모든 종류의 심리적 상처들.
많은 종류의 치유 명상이 있지만 이 명상은 호흡과 움직임을 통해 이루어진 가장 훌륭한 하트 차크라 명상의 하나이다.


◆다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.


◆옴 만트라 명상
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때 우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상


◆ 지버리쉬 명상(카타르시스를 통한 Mind 정화)

“이것은 내면을 청소하는 가장 과학적인 방법이다. 나는 누구를 가릴 것 없이 모든 산야신과 명상가들이 이 명상을 꼭 하기 바란다.”(오쇼)

지버리쉬란 언어나 자신이 아는 단어가 아닌 무의미한 말을 계속해서 지껄이면서, 신체의 표현적인 움직임을 통해 카타르시스와 함께 마음을 정화하는 과학적인 방편이다.

오쇼 said; 너 자신 안의 표현되어야 할 무엇이든지 표현하는 것을 허용하라.

모든 것을 내 던져라. 의식적으로 미쳐라.

마음은 항상 언어의 관점에서 생각한다; 지버리쉬는 끊임없는 언어화 과정의 패턴을 깨는 것을 돕는다. 그대의 생각을 억압하는 것 없이 그대는 이 명상에서 그것들을 내던질 수 있다.

모든 것이 허용된다: 노래하라, 울어라, 소리쳐라, 비명을 지르라, 중얼거려라, 말하라. 당신의 몸이 원하는 무엇이든지 하게 하라; 점프하는 것, 눕는 것, 걷는 것, 앉는 것, 차는 것, 기타 등등. 어떤 긴 틈이 있게 허용하지 마라.

그대가 이해하지 못하는 언어(지버리쉬)로 매 순간 모든 것을 표현하라. 그리고 육체가 원하는대로 움직이게 허용하라. 지버리쉬는 훈련이 필요 없다.



◆ 수피 하트차크라 (무브먼트를 통한 가슴치유)

이 명상은 수백년 전으로 거슬러 올라간 수피전통 명상이다.

단순한 호흡과 움직임을 통해 가슴의 탁한 기운을 정화하고 신선한 에너지로 가득 채워주며, 가슴의 오래된 상처를 치유하는데 탁월한 효과가 있으며, 반복적으로 꾸준히 하게되면 막혀있는 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 도와준다.

이 명상은 하트차크라를 정화하고 활성화하는데 매우 강력한 방편이다.

하트 차크라는 다른 모른 차크라로 가는 매개체, 하트 차크라가 열릴 때 모든 에너지는

자유롭게 흐를 수 있다.

내적인 장벽이 없을 때 인간은 자신과 다른 모든 창조물에 깊이 연결되어 있음을 느낀다. 스스로 보호받음을 느끼고 따뜻함, 만족과 가슴성을 방사한다. 사랑을 위한 사랑을 한다.



●센터 운영진 소개

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.  사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.

삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
네델란드 휴머니 버시티 쇼셜 명상 트레이너너 과정 이수.

행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수




❚리아 윤인모

 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동).  

네델란드 휴머니 버시티 쇼셜 명상 트레이너너 과정 이수.

2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술 <트라우마 치유, 아직 만나지 못한 나를 만나다> 출간, 충격을 주고 있다.
이 책은 모두 4부로 구성되어
1부는 명상치유의 세계 소묘-무엇이 다른가?를 재미있고 알기 쉽게 다루고
2부는 존재의 한 탐구-삶과 사회, 생명 에너지가 주제로 몸마음의 치유상담에서 빈번하게 마주치는 여러 문제들을 명상적으로 접근하고 치유하는 과정을
3부는 영혼의 역사와 귀향- 명상과 초월 심리의 주제들로 일반적인 범주를 초월한 희귀 사례들을 생생하면서도 심도 있게 파헤치고 있다.
 이를테면 한국적 집단무의식과 에너지의 세계/빙의와 바르도의 세계- 개인적 빙의, 부족 빙의, 주술빙의, 전생혼잡, 의사 빙의, 자가 빙의와 바로도 트라우마를 비롯 정신분열증이나 정신지제장애자, 기타 심리 질환 속에 깃든 동물에서 인간으로의 진화 과정과 신성에 대한 탐구의 여정을, 그리고 어떤 심리 기법이나 명상 기법, 에너지 테라피 등으로 풀리지 않았던 충격적인 사례들을 면밀하게 다룬다. 
4부는 보이지 않는 세계- 비의 과학 일별-이란 주제하에 ‘보이지 않는 신체에 대하여-차크라 리딩과 에텔체 현상’ “쿤달리니와이상 에너지 체험‘에 관하여 상세하면서도 심도 있는 경험과 지식을 나눈다.  


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도로명 주소 : 04164 토정로32길 17 강변살자빌딩 (구 : 미스틱로즈 명상센터 )
구 주소 : 서울특별시 마포구 토정동 6-97 강변살자빌딩

전화 : 02-718-0778 / 02-703-0778    휴대폰 : 010-8565-7999
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